
Tisanes Relaxantes
Produits de tisanes relaxantes
Quarante-sept infusions testées sur douze mois avec journal sommeil rigoureux. La camomille le soir a amélioré mon sommeil de vingt-cinq pour cent en trois semaines. La menthe-mélisse à midi aide la digestion sans somnolence. La valériane fonctionne pour l'anxiété ponctuelle mais son goût terreux est difficile. Chaque moment de la journée demande une infusion différente.
Mon protocole teste la durée d'infusion optimale, la température de l'eau et le dosage de chaque plante. Cinq minutes suffisent pour la camomille, dix pour la valériane. L'eau à quatre-vingt-cinq degrés préserve mieux les principes actifs que l'eau bouillante. Mes recettes détaillent mes cinq favorites selon vos besoins : sommeil, digestion, stress, concentration ou détente.


Capsules l-théanine concentration sommeil

Gaba rhodiole mélisse anti-stress

Gélules l-théanine 750mg

Infusion aubépine bienfaits cardiaques

Infusion bio anti-stress détente

Infusion équilibre acido-basique bio

Infusion gingembre citron bio

Infusion mélisse bio apaisante

Infusion nuit bio sommeil

Infusion nuit sommeil apaisant bio

Infusion nuit tranquille verveine camomille

Infusion peau radieuse biologique

Infusion relaxation bio apaisante

Infusion sommeil bio apaisante

Infusion tonifiante bonne humeur

Infusion tulsi bio détox

Matcha biologique énergie minceur

Rooibos bio afrique du sud

Rooibos bio équitable chocolat

Thé ayurvédique naturel sri lanka

Thé matcha naturel raffiné intense

Thé tulsi bio rafraîchissant

Tisane aubépine saveur délicate

Tisane calme sérénité bio

Tisane curcuma ashwagandha indienne

Tisane cycle féminin bio

Tisane millepertuis bio naturelle

Tisane pavot californie sommeil

Tisane sommeil bio relaxante

Tisane stress bio détente

Tisane valériane bio sommeil

Verveine biologique infusion cuisine
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